21 ago 2024

Episodio número 2

 Por qué cuesta tanto empezar algo nuevo? Hace 3 años me certifiqué como Life coach, hace 1 como astróloga y no sabes lo mucho qu me ha costado ejercer estas profesiones. 

Hola soy Ale y este es el episodio número 2 de mis reflexiones nocturna. 

Cuando comencé este camnino del crecimiento personal y espiritual me dijeron algo que me hizo mucho sentido: "Tu cerebro tiene como misión protegerte, por lo tanto ahorra el máximo de energia para poder usarlo cuando estes en peligro" 

Hacer algo nuevo, requiere de mucha energía, porque son acciones nuevas que tu cerebro va a tener que procesar, conectar, organizar y demás. 

Y ahí fue donde entendí que el camino más facil es creertela. Convencerte mentalmente de que eres la persona que hace eso algo nuevo, pero convencerte tanto, al punto, que de la nada sea invevitable incorporar las acciones que querias hacer. 

Yo me ando convenciendo de que tengo un mensaje poderoso que compartir y así se está haciendo más fácil el poder hacer estos guiones. 

No es en vano cuando dicen que todo siempre comienza en la mente. Así que si quieres hacer algo nuevo, primero cree que eres una persona que ya lo hace y comensarás a actuar como ella. 

Con amor, Ale.

5 ago 2024

Episodio 1

 Nos han dicho muchas veces que es bueno que romanticemos nuestras vidas, pero la mayoría no sabemos el porqué? y ni para qué sirve eso. 

Hola, soy Ale y este es el episodio número 1 de mis reflexiones noctunas... 

Te has dado cuenta que la vida pasa demasiado rápido? y los días se vuelven monótonos y repetitivos? 

Si esto es así, porqué no hacer de tus días algo especial? 

Romantizar tu vida es encontrar belleza y significado en los momentos más simples. Transformar lo cotidiano en algo extraordinario. Es disfrutar de una comida casera como si fuera de un restaurante de lujo. Es detenerte a oler las flores y apreciar el calor del sol en tu piel. Escribir tus pensamientos, tus sueños, tus gratitudes, crear rituales para que te conecten con tu escencia y te hagan sentir vivo. 

Romantizar tu vida no es vivir en una fantasía, es reconocer que cada momento tiene el potencial de ser espcial. Es una forma de practicar amor propio y la gratitud. Y esto es lo que voy a hacer con este proyecto, romantizar mis dias a travez de estas reflexiones nocturnas y tal vez con eso, inspirare a hacer lo mismo. Te mando un fuerte abrazo y nos vemos mañana. 

Tú tienes el poder de que cada uno de tus días cuenten, así que date el permiso de disfrutar, de soñar y amar cada detalle. Porque al final, la vida es una colección de momentos. 

Con amor, Ale.

4 nov 2022

El consejo que nadie pidió...

 ¿Nunca he comenzado ninguno de mis post con un HOLA! verdad? Así que como nunca es tarde para nada, aunque ya haya escrito una línea en esta entrada… 

HOLA! Hace mucho que no aparezco por aquí! La verdad es que este blog fue creado hace muchos años con el único propósito de desahogarme y funcionó, en mis momentos más oscuros y tristes regreso aquí y me pongo a escribir, pero hoy es la excepción, hoy vengo a escribir (no voy a decir que a “contarte” por qué no tengo idea si hay alguien al otro lado leyendo esto) algo que está hace mucho en mi mente y es que cuando estamos en un momento de que queremos hacer un cambio, ya sea en nuestra vida, en nuestras costumbres o hasta en nuestra manera de pensar siempre aparecen esas personas queriéndote dar consejos que nunca les pediste y, seamos sinceros, la mayoría de las veces estos “sabios”consejos tienen una connotación un tanto pesimista (ojo que estoy siendo bien sutil con mis palabras) y lo único que logran más allá de aconsejarnos es llenarnos de dudas e incertidumbre. Así que vengo a salvarte (Me encanta la idea de que con mi manera de ver la vida rescato a las personas del caos jajaja así que no me creas nada, tómalo como un punto de vista cualquiera y compruébalo por tu cuenta ok?) sigamos…  

Todas las personas ¡ABSOLUTAMENTE TODAS! Hablamos desde nuestro punto de vista… si yo te recomiendo mi sabor de helado favorito diciéndote que es el mejor del mundo, es simplemente porque así lo creo yo, porque ese sabor congenio con mis gustos, pero no porque en verdad lo sea y sí yo te digo que morder una cebolla es la peor experiencia que existe también es porque así lo creo yo, y puede ser que ni siquiera lo haya experimentado, pero tal vez me lo contaron en algún lado y les creí… espero que ya hayas captado la idea, pero por si las dudas, te lo explico… Las circunstancias por las que pasamos y todo lo que vivimos nos generan EXPERIENCIAS y estas experiencias nos generan nuestras CREENCIAS, con el único fin de tener un registro en nuestra base de datos y que la próxima vez que pasemos por algo igual o similar sepamos como reaccionar… Entonces no es que las personas quieran llenarte con su mala vibra, con energía negativa o con su pesimismo, tal vez estas personas simplemente no tuvieron buenas experiencias en situaciones similares o les creyeron a las verdaderas personas que no tuvieron buenas experiencias en situaciones similares, también no dejemos de lado de que últimamente andamos recopilando información de todos lados: La música, películas, noticieros… TODO está lleno de creencias limitantes, creencias que te limitan (literal) Así que el consejo que te vengo a dar yo (qué irónico es esto) es que: Escuches todo lo que te dicen o te aconsejan, pero no aceptes todo lo que te dicen o te aconsejan, antes de hacerlo mira la posición de esa persona y lo que ha vivido, y si en realidad necesitas una guía, ve detrás de las personas que ya han logrado eso que tanto anhelas… son las que mejor te pueden aconsejar y guiar.  

Recuerda que, aunque existen personas que actúan bajo la sombra, los consejos un tanto negativos de las personas que te aman son con el único afán de protegerte, así que agradéceles que se preocupen por ti, pero ve detrás de aquel que ya lo logró. 

Espero haberme dado a entender, no hay mucho drama en este post, pero hace mucho tenía ganas de escribirlo… no olvides que te quiero un montón y gracias por estar del otro lado.  

Con amor, Ale. 

6 ago 2022

4:00 AM

 No puedo creer que aquella alma causante de que yo me haya parado a coger la portátil y escribirle estas insignificantes líneas sea la misma que de hace unos aproximados siete años. Tal vez sea culpa de esos dos últimos sueños que tuve, o de aquella dulce melodía con pequeños toques amargos de algo que jamás sucedió. 

Aún tengo la necesidad de creer en esas últimas palabras, aún creo en esa frase que me decía que tú y yo fuimos hechos el uno para el otro, a pesar de que todas tus acciones me demuestren que lo nuestro, lejos de ser una larga historia de amor, fue un simple verso. 

Soy sincera al decir que me gustaría que esto sea lo último que te escribo, pero mentiría si te dijera que lo voy a intentar, pues todo lo que escribo en honor a tu existencia, a ese olor amaderado y aquella sonrisa juguetona es lo único que mantiene esa pequeña llama dentro de mi corazón.